糖尿病前期兼并痴肥的情况日益多见，痴肥会加剧躯壳包袱，减轻脾胃功能。

从中医角度看，饮食过于浓重幽静，导致营养回荡不畅，体内湿浊堆积，恰是诱发血糖极度的迫切根源。尤其潮湿地区，脾胃苍老和湿邪进展更卓越。

应答重要在于养护脾胃、打消湿浊。这需要考究休息、适度行径筋骨以减轻脾胃压力，饮食搭配采用药食同源材料。

党参、茯苓、薏米等食材，既能健脾益气、祛湿化浊助减重，也有助于转变血糖。

今天，邀请到内分泌科各人方志辉主任，给环球共享沿路家常又实用的药膳汤，合适有痴肥问题的糖尿病前期东谈主群尝试。

党参茯苓薏米煲鸡

材料：鸡、党参、茯苓、薏苡仁、生姜、盐

作念法：鸡洗净切块，滚水焯烫备用，党参、茯苓、薏米包入纱布袋，系数材料入锅，加水，大火烧开后转小火慢煲1.5小时，加盐调味即可。

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功效：

党参：补中益气，改善脾胃运化功能。

茯苓：健脾利湿，促进水湿代谢。

薏米：利水健脾排浊，转变代谢历程。

三者协同，共奏改善血糖、转变举座代谢之效。至极合适证属脾虚气弱、湿浊内生者，即常感窘迫、脾胃功能弱、体内潮湿重的东谈主群。对控糖和体重责罚均有匡助。

平时食疗是迫切基础，若症状显着或握续存在，则领导需要系统性的中医辨证珍爱。

门诊案例共享

50多岁的王先生，体型偏胖，常感困倦无力，是典型的糖尿病前期状态。

不雅察舌象可见舌苔白腻，脉象千里细。辨证为脾虚气弱、湿浊内生证。脾胃能源不及，无法灵验运化水湿，潮湿积存体内，从而影响了血糖的踏实。

开方：党参、茯苓、薏苡仁、配伍黄芪增强补气之力。党参相助茯苓，能加快湿邪抛弃；薏苡仁则促进代谢转变。

王先生撤职此方珍爱世博体育app下载，并相助诊治饮食和适度理解，现在响应精神和膂力皆有好转，血糖数值也趋于适应。

发布于：广东省